Beneficios de los hábitos saludables

En general, los beneficios de los hábitos saludables son:

• Potencian el bienestar y la satisfacción con la vida.
• Permiten una distensión necesaria para el bienestar emocional.
• Permiten estrechar vínculos y desarrollar las habilidades sociales.
• Favorecen el desarrollo de una sana autoestima.
• Contribuyen a la buena salud física y mental.
    
  Link de referencia: 
  http://www.educayaprende.com/educar-en-habitos-saludables/